ciąża
Cud narodzin, cud poczęcia…
Kiedy dowiadujesz się o ciąży w głowie pojawia się tysiące myśli, jak to będzie, czy dam radę, jaka będzie reakcja męża, co z pracą…
Po kilku tygodniach umysł się uspokaja, przyzwyczaja do odmiennego stanu. W Twoim ciele dokonał się cud poczęcia, nowe życie wzrasta, aby za jakiś czas narodzić się i poczuć ogrom matczynej miłości w Twoich ramionach.
Ciąża, to czas tworzenia…
Każdego dnia Twoje ciało buduje małą istotę, komórka po komórce używając do tego procesu mnóstwo Twojej energii. Dlatego, tak ważne jest, abyś w tym czasie szczególnie dbała o siebie.
CO PRZYGOTOWALIŚMY DLA CIEBIE?
SUPLEMENTACJA
Dobieraną do Twoich potrzeb suplementację, dzięki której będziesz miała pewność, że Twoje dziecko będzie rozwijać się prawidłowo i przyjdzie na świat bez niedoborów witaminowych. Takie dzieci rzadziej chorują, są odporne na infekcje i alergie pokarmowe.
Konsultacje z dietetykiem
Konsultacje z dietetykiem, który podpowie Ci jak prawidłowo komponować posiłki, aby zadbać o siebie i swoje dziecko podczas ciąży. Doradzi, co jeść w trakcie karmienia piersią, jak wspierać laktację i szybko wrócić do formy po porodzie.
Masaż ciążowy
Masaż ciążowy to relaks dla Twojego ciała. Delikatny dotyk rozluźni napięte mięśnie a subtelne aromaty i spokojna muzyka przyniosą ukojenie Twoim zmysłom.
CZY WIESZ, ŻE…
Niski poziom magnezu przed ciążą sprzyja poronieniom i wczesnym porodom. Przy niedoborze, laktacja zatrzymuje się zaraz po urodzeniu dziecka.
Witamina C suplementowana w odpowiednich dawkach przez całą ciążę zapobiega poronieniom i stymuluje kolagen. Dzięki czemu możesz uniknąć powstawania rozstępów.
Dzieci mam, które przez całą ciążę przyjmowały witaminę D3, po urodzeniu rzadko chorują i cierpią na alergie.
Cierpisz na nudności w czasie ciąży, to sygnał, że może brakuje Ci witaminy B6.
Żeby pobudzić laktację, weź witaminę B9.
